En 100 g (Gramos) de Fish, el sábalo, americano cocinado calor, y seco hay 0.308 mg de Riboflavina. Cambiar la cantidad

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Riboflavina

Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean Fish, el sábalo, americano cocinado calor, y seco.

Extracto de levadura propagación	17.5 mg	0.02%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6.8 mg	0.01%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	6.8 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	5.27 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	4.59 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	4.33 mg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	4.21 mg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	4.1 mg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	4.03 mg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	4 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	3.846 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	3.8 mg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	3.71 mg
Algas, espirulina, se secó	3.67 mg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	3.63 mg
Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado	3.59 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	3.56 mg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	3.425 mg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	3.425 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	3.343 mg

Fish, el sábalo, americano cocinado calor, y seco

Fish, el sábalo, americano cocinado calor, y seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, el sábalo, americano cocinado calor, y seco se enumeran a continuación.

Agua	59.22 g	59.22%
La energía (calorías)	252 kcal
Energía (julios)	1054 kJ
Proteína	21.71 g	21.71%
lípido total (grasa)	17.65 g	17.65%
Ceniza	1.69 g	1.69%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	60 mg	0.06%
Hierro, Fe	1.24 mg
El magnesio, Mg	38 mg	0.04%
El fósforo, P	349 mg	0.35%
Potasio, K	492 mg	0.49%
Sodio, Na	65 mg	0.06%
Zinc, Zn	0.47 mg
Cobre, Cu	0.082 mg
El manganeso, Mn	0.054 mg
El selenio, Se	46.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.183 mg

Nutrientes en Fish, el sábalo, americano cocinado calor, y seco